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儿童牛排制作方法

更新时间: 2021-06-15 08:02:51

1、主料:儿童牛排1块、芦笋2根。

2、辅料:黑胡椒汁少许、橄榄油少许。

3、做法。

(1)橄榄油润一下锅底。

(2)放入儿童牛排,表面再刷一层橄榄油。

(3)大火煎3分钟,每隔1分钟翻面一次。

(4)盛入盘中。

(5)芦笋切段煎熟,表皮微皱即可。

(6)盛入盘中挤上黑胡椒汁即可食用。

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