1、平衡心态，保持一颗平常心，胜不骄，败不馁，适当进行娱乐活动，保持好心情；

2、找到适合自己的学习方法。上课认真听讲，下课多做习题，查漏补缺，分层次的系统的复习；

3、调整作息时间，不要晚上熬夜到太晚；

4、多跟老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能搞好人际关系，为自己减轻心里压力；

5、对自己有信心。时常憧憬一下未来，可以增加学习的动力；

6、制定每天的学习计划。