核桃，称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15至20克，脂肪较多，碳水化合物10克。并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。

坚果的保质期是240天，但无论放置多久的坚果，只要有哈喇味，是坚决不能食用的，对体内的代谢系统和心脏都会有不利的影响。