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冬季炖什么汤给孩子喝好

更新时间: 2021-03-02 15:43:17

1、鲫鱼白萝卜汤。

鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,而且味道鲜美。

2、南瓜红枣排骨汤。

能提高免疫力,有效治疗支气管哮喘,慢性支气管炎。

3、西红柿牛骨汤。

含有丰富维生素和微量元素,抗辐射。

4、玉米金针菇排骨汤。

金针菇含锌量特别高,能增强智力和身高。

5、胡萝卜豆腐汤。

胡萝卜含有丰富的维生素,被称作“小人参”。

6、胡萝卜玉米排骨汤。

在寒冷的冬天,用胡萝卜炖汤,既能充分吸收胡萝卜素,还能暖胃,是一种非常营养、健康的吃法。

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