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苦瓜怎么炒好吃不变色

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

1、将苦瓜切开,去掉苦瓜肚子里面的籽,并且用清水将苦瓜洗干净。

2、将苦瓜切成一片片的。

3、将锅里放入适量的水烧开。

4、将苦瓜放入锅中煮一分钟左右。

5、将苦瓜放入冷水中清洗一下。

6、最后将苦瓜捞起来放在锅中和其他食物一起炒,这样的苦瓜吃起来就不苦还不会变色。

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