天气预报 > 美食 >营养时蔬汤如何做

营养时蔬汤如何做

更新时间: 2021-06-11 04:36:57

1、用料:西红柿1个、胡萝卜1小根、金针菇1小把、娃娃菜叶3片、葱末适量、蒜末一瓣、八角一颗、盐、味精、鸡精适量。

2、把西红柿,胡萝卜,金针菇,娃娃菜叶切好备用,蒜末、葱末切好备用。

3、锅里加入植物油少许,油热后,放入葱末、蒜末、八角炒香,加入多于食材一倍的水。

4、水开后把准备好的食材一起放锅里。

5、加入盐、味精,鸡精调味。

6、最后撒上点儿葱花,就可以出锅了。

标签:营养如何