第一：在进行移植的前一个月，夫妻双方应该停止抽烟喝酒等一系列的不良习惯，有必要的话还可以做一些适当的运动，提高精子和卵子的质量，这样才可以生出健康的宝宝。

第二：在进行试管婴儿之前，还需要检查夫妻双方的身体，要求两个人身心健康，没有遗传方面的疾病，而且男性不能超过55岁，女性不能超过40岁，防止造成流产。

第三：在开始进入周期打针开始，准孕妇的饮食就要注意，应该多吃一些蛋白质比较高的食物，例如牛奶，黄豆等，不能吃一些辛辣刺激性的食物，防止影响卵泡的形成。