1、首先把带子由两个环的最上面从两个环内穿过；

2、然后绕过下面的环，从上面的环里面穿出来，顺着原来的背带一起拉出。这样容易调节背带的松紧度，但同样也容易松脱；

3、带子上都有个塑料夹块，把背带头从塑料块里穿过固定，也可以系成各种结，也可以用发夹夹住。

目字扣带是可调节的，相对来说对体系和身高的适应跨度比较大，而青少年的腰身不明显，并且也是生长发育的高峰时期，故此目字扣背带裙满足腰身不明显和调节量大的特点，是属于青少年学生装系列。