腾冲的历史沿革如下：

1、汉时，腾冲属于乘象国“滇越”；

2、三国时，腾冲属盘越国；

3、南诏时，藤越国为南诏属国；

4、宋时，大理国设立腾冲府；

5、大理国初期，沿袭南诏建制；

6、元时，有藤越州、腾越县、腾越府；

7、明时，成立了腾冲军民；

8、清时设腾越卫、腾越州、腾越厅；

9、民国以后设腾冲县；

10、在1950年2月21日，成立腾冲县人民政府，属保山专区；

11、在1956年4月，腾冲县并入德宏自治州；

12、在1963年8月，腾冲县从德宏州内分出；

13、在1971年1月1日，保山专区改为保山地区，腾冲县属保山地区；

14、在2015年8月4日，设立县级腾冲市。