使用密度镜的方法是把需要测量的布平铺，不能有褶皱，再把密度镜放在布面上，密度镜的长边要和需要测量的经纱或是纬纱平行，上下平行移动布镜，直到能看见镜面上有条状的阴影抛物线，抛物线的中心刻度读数就是密度数。

中灰密度镜中性灰度镜又叫中性灰度镜，简称ND镜，其作用是过滤光线。这种滤光作用是非选择性的，也就是说，ND镜对各种不同波长的光线的减少能力是同等的、均匀的，只起到减弱光线的作用。