1、多吃猪腰等食物有助于眉毛生长，少吃辛辣食品；

2、用生姜擦拭，把鲜生姜切片涂擦到眉部，对眉毛稀少有帮助；

3、不饮酒不抽烟，抽烟和饮酒不利于眉毛变密；

4、食用维生素E和芝麻油有助于眉毛的生长；

5、多食用黑芝麻、黑豆等富含黑色素的食物，有助于眉毛变黑变密。