皂角米小孩子可以吃，皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。皂角米具有很好的食用价值，口感好，深受大众喜欢。皂角米的营养价值高，宝宝适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。