在精灵宝可梦剑盾中闪光宝可梦是非常稀有的，那么怎么才能抓到闪光宝可梦呢？今天就为大家总结一下捕捉闪光的方法，希望可以帮到大家。

1、刷闪前先集齐全图鉴，获取闪耀护符。以及做好需要花很长时间的心理准备；

2、如果你要通过刷野怪的方式得到闪光宝可梦，你需要先与野怪战斗500场，并连锁心仪的宝可梦25次，概率会在9/4096左右；

3、如果你想通过刷单孵蛋的方式得到闪光宝可梦，你需要获得一只异国宝可梦(最好是百变怪)，概率会在8/4096左右；

4、如果你想要方块闪宝可梦，那么你需要很多很多很多的运气。