第一：焦虑症，焦虑症和惊骇症都以焦虑为基地体现，但焦虑症患者的焦虑是持续存在的，并非对于某一详细的境况或方针，而惊骇症伴有的焦虑多是遭受性的，对于性的，发作性的，跟着躲避惊骇方针或境况焦虑可减轻或不见。所以一般含着不能轻易忽视。

第二：交感神经功能紊乱失眠不是单纯的没有睡觉感触，虽然没有睡觉感触也是失眠的病症反响，可是咱们也不要杞人忧天，对日子中偶然的失眠，不要过火担忧，不要老是惧怕自个会呈现失眠表现，这样反而会加重心思背负，所以调理好情绪也很重要。

第三：面临来自各方面的压力，很多人都会体现的很焦虑，假定焦虑一时这是正常表象，假定长期呈现莫名的焦虑，那就应当留心自个是不是患上焦虑性神经症了，焦虑神经症简称焦虑症。