职场中如何控制情绪非常重要，不仅关乎工作与交际，更重要的是自身人生价值观体现的表现！

方法/步骤1修心，平时提高自身素养。使思想境界在不同层面去考虑问题！

2增加阅历使判断事物更敏锐对自身情绪控制增加说服力有效减少不悦情绪！

3换位思考，站在对方立场多维度的观察事物！