瓜子是可以带飞机上的，而且在飞机也是可以吃瓜子的，因为瓜子是不属于违禁品。通常食品类禁止携带物品有牛奶、酱菜、鲜活的海鲜或动物，有特殊浓重香气的热带水果。例如像菠萝蜜、榴莲以及腐乳、蜂蜜、虾酱、辣酱等凝胶状食品是不能带上飞机的，如有需要，可办理托运。