高中数学计算能力提高办法：

1、基本运算量的扩展，除了基本学习的数学计算能力，还要学会扩展自己的数学见识；

2、多做数学题，提高运算速度和精确度；

3、集中精神，在思考数学问题的时候要让内心平静下来，才能锻炼思维能力，以提高计算能力；

4、了解数学家对数学的理解，更深刻的认识数学这一抽象概念。