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白开水泡红枣喝有什么好处

更新时间: 2020-07-11 00:00:00

白开水泡红枣有以下几种好处:

1、健脾益胃:每日以开水冲泡红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;

2、补气养血:红枣为补养佳品,白开水泡红枣可以补养身体、滋润气血;

3、养血安神:白开水泡红枣有养血安神、舒肝解郁的功效。

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