备孕期间每天吃天然钙 女性想要备孕生男孩，那么在做准备的时候，钙质的补充是必须的。为了保证钙的质量，我们建议女性们选择天然钙。比如牛奶或者是鸡蛋等食品。这些食品含有较多的钙元素，能够提高女性受孕的概率。

受孕预定日前要备孕 很多夫妻都会计划孩子的出生时间，推算自己的受孕时间。要是还没有到受孕预定日，建议夫妻二人要做好避孕措施，防止女性受到伤害。

保证男性精子质量 在受孕期间，还是需要调整好夫妻两人的身体状态。特别是男性，男性的精子质量要有所保证。精子的浓度越高越好，才能够保证更多的Y精子。想要保证精子质量，丈夫要注意自己的饮食，不要抽烟和喝酒，多运动，少熬夜，让自己的身体更为强壮。

多吃蔬菜和食用碱性食物 在备孕期间，可以适当喝茶，食用碱性食物，多吃蔬菜，碱性环境更适合Y精子存活。女性也可以喝碱宜佳儿碱蛋白。这是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白,碱值是普通蔬果的几倍以上。