1、洗完头发后用毛巾将头发的水分吸至6到7成干，将发膜取出，放入掌心。

2、用手涂抹在头发上，从发根往发梢处涂抹，在涂发的时候尽量不要触碰到头皮。

3、将头发由上往下慢慢的按摩轻揉，敷上热毛巾，保持10分钟。

4、将热毛巾取下，用清水彻底的清洁头发，再用吹风机吹干即可。