我们日常生活中便秘也就吃一些泻药，或者改善下饮食，可产妇不一样，她毕竟是生过孩子，如果随便吃药对宝宝或许有影响，可为何产妇最容易得便秘呢针对这个问题，今天就给大家详细介绍，希望大家通过这次介绍能够改善下生活中的不足，为产妇提供更好的生活坏境。步骤阅读

经验步骤：1产妇容易便秘这是通病，一般情况下，生完孩子之后子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，而且产后体虚，所以排便就显得很困难。

2产妇在生完孩子后，建议在产后的几日内卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。

3此外，产后给产妇带来的影响很大，所以在饮食上应该均衡，不能过于单调，不能缺乏纤维素食物，这样也使肠蠕动减弱，影响徘便。