1、准备百合30克，莲子50克，冰糖30克，玫瑰酱30克。

2、莲子和百合，枸杞用清水浸泡半小时。

3、浸泡好后莲子掰开去掉里面的莲心，不然做好的羹是苦的，百合挑去黑的。

4、把食材放入米厨破壁机内，加入高度到1000毫升的清水，喜欢稀一点的就加多200毫升的水。

5、盖上盖子，启动五谷键，大约28分钟即可。

6、倒出来的羹加入适量的玫瑰酱调至合适的甜度即可。