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香蕉和枣子可以一起吃吗

更新时间: 2020-10-08 00:00:00

香蕉和枣子可以一起吃。

香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通使,常用于治疗热病须渴、大便秘结之症,再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,而红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。两者可以同时吃,没有什么不妥,只是会有些怪味。

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