宝宝是可以吃云南墨江紫米的，加了糯米一起煮的话，宝宝就不可以吃。糯米会导致消化不良，小孩子的肠胃发展还不完善，是不建议吃的。墨江紫米含有花青素、植物蛋白和核黄素以及硫胺素，还有四个氨酸等多种对人体有益的营养，这些能够促进身体新陈代谢，对维持人体健康有很明显的好处。