过分在乎别人的眼光是由于自身不够自信，缺乏安全感，过于依赖他人。

过分在乎别人眼光的解决方法如下：

1、不活在别人的世界里，不害怕他人。每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似不可一世，其实不堪一击。

2、不要盲目相信别人的评价，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，要自信，不要以别人的评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。

3、不要想得太多，想得越多顾虑越多。以轻松的心态生活你就会丢下包袱。

4、缺乏勇气。勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信，发挥出自己的实力。

5、不要纠结在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己。活出自己的精彩，能够改变自己和别人的人生，才是强大的人生。