第一，痰湿拔罐可以把体内湿气排出，对身体没害处的，但根据体质，体虚的一次别拔太多，否则体虚者易伤元气。

第二，痰湿体质，拔罐有一定的疗效，主要靠饮食调理，不吃生冷油腻的食物，多吃些冬瓜、白菜、白萝卜，可煎服茯苓皮、冬瓜皮、陈皮、白术、薏米之类的中药。

第三，痰湿体质可以看一下中医，把把脉开中药治疗，同时可以配合拔罐，这样效果会更好的，但是注意有水泡不能拔罐的。