有必要配防蓝光眼镜，据科学实验发现，青少年的晶状体特别清澈，很容易被蓝光诱发视网膜病变，至今仍没有有效的药物阻止蓝光对视网膜和晶状体的伤害，只能采取物理原理进行预防，因此，无论近不近视，都要拥有一副防蓝光眼镜。

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。