人到中年不如狗出自朴惠子演唱的歌曲，于2019年12月18日发行，收录于专辑《人到中年不如狗》。意思是人步入中年，生活是一地鸡毛，上有老下有小，从而深刻的体会到中年人的不易。

朴惠子(Piaohuizi)，女，中国朝鲜族，1988年11月6日出生于吉林延边朝鲜族自治州。2015年参加了安徽卫视《中国农民歌会》。2017年参加了《黄金100秒》，《星光大道》。