一个星期两次，然后最好是每天早上和每天下午，中午在阳光强烈的情况下尽量避免晒背。

补充乌龟晒背基本注意事项：不需要把龟拿出来晒，晒背顺其自然，把养龟的容器放在一天中能照射到几小时晨光或夕阳的地方那是最好的，当然冬天加温的个体中午的阳光也不能错过了，夏天则必须要进行遮挡的。