步骤如下：

1、登录手机QQ，点击页面右下角，动态；

2、进入动态页面后点击，好友动态；

3、在好友动态页面点击自己的头像；

4、进入到自己的空间，点击日志；

5、即可查看的自己空间的日志，而点击相册；

6、若要查看好友的空间日志和相册，则在好友动态页面点击好友的头像即可。