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当归煮的时候要泡吗

更新时间: 2020-07-13 00:00:00

当归煮的时候需要泡。

每次取10至20克当归开水冲服,中药味大,吸收效果好,当归营养最全面,是补血益气抗衰老的最好方法。

煮当归的做法:

将乌骨鸡洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。将女贞子,当归,龙眼肉,乌骨鸡放入器皿内。加入四杯滚开水,中火40分钟,食用时放精盐即可。

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