提高托福口语成绩要多练习。要熟悉掌握每道题的要求，以及控制好答题和准备时间，这个可以通过平时练习时用电脑录下来，然后自己听一遍可不可以听懂，有的时候你会发现自己都不知道自己在说什么，你可以找一个要好的同学或者家人一起练。