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醋吃多了好吗

更新时间: 2020-07-13 00:00:00

醋吃多了是没有好处的。

大量的醋进入人体,会刺激胃肠道,改变胃液的酸碱值,对胃粘膜造成损伤。醋吃多了还将会影响整个人体的酸碱平衡,正常情况下,人体血液、体液的酸碱度应呈弱碱性,如果人体内呈酸性,短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等,如长期处于多酸状态,将会引起体内电解质紊乱。

除此之外,长期大量吃醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙,因为醋能软化骨骼,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症。因此,老年人应当适量吃醋。

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