把头发塞帽子里的方法有：

1、可以将头发编成辫子，然后扎成一个马尾辫，再将马尾辫挽成丸子头，这样就可以直接戴上帽子了。

2、将头发用发圈给扎起来，再直接挽成丸子头，戴上帽子头发也不会掉出来

3、用发夹将头发给夹住，特别用那种大夹子，直接夹住长头发后塞进帽子即可。

4、使用专门挽头发的发网，这样就可以有效避免头发掉出来。

5、把头发给盘起来之后在戴帽子。