解决方法：

1、登录QQ安全中心手机版；

2、点击“帐号安全”；

3、选择“修改密码”；

4、输入新密码确认；

5、点击“冻结QQ”下方的解除冻结；

6、在出现的“密码管理”框中输入账号，点击验证之后，点击“下一步”；

7、在出现的页面中选择“密保工具修改”；

8、按出现的提示发送短信后，点击“我已发送”即可。