将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯，一般不用于泡水，也可食疗。

海马(拉丁学名:hippocampus)，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。