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中盐牌盐能不能吃

更新时间: 2020-07-06 00:00:00

能吃,中盐是个品牌,中国盐业总公司下属统一使用食用;中盐的盐也有分类,有高纳盐、低纳盐、加碘盐、无碘盐。

盐不能摄入过量,每个人每天摄入的食盐应控制在6克以内,吃盐多的人血液总量会增加10%到20%,对心脏将产生很大的压力;高血压就是吃得太咸,胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜,还有盐的摄入量越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折,盐摄入过多的危害岂止高血压。

病发病率极高,一生中患过胃炎或十二指肠溃疡的至少占20%。上腹部不适的人作胃镜检查,十有八九都

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