天气预报 > 其他 >火麻油怎么吃

火麻油怎么吃

更新时间: 2020-08-17 00:00:00

火麻油吃法:

1、口服,早上空腹两勺,补充全天维生素E,润肠通便,有效调理人体新陈代谢,消耗体内多余热量,防止脂肪蓄积,可分解体内脂肪,帮助减肥。

2、凉拌,直接凉拌各种荤菜、蔬菜或者可配合沙拉酱做调剂品,使菜品色泽鲜亮,味道爽滑,清香不油腻。

3、热炒,用火麻油炒蛋白质肉食类食材时热炒。

4、烤烘,烤食物时,在表面涂抹一层,保持食物酥脆,口感爽滑。

标签:麻油怎么