1、其实，小舌头向上抬起和大舌头往下放平，是连锁动作。这两个动作对歌唱相当相当重要，对发声形状的巩固相当重要。平时老师说的“打开”，就是指这里打开，而不是嘴巴打开。对着镜子，就像检查口腔；

2、倒吸一口凉气，你现在咽腔哪里感觉很凉？就是那里要打开。

3、对着镜子，努力把很凉的那块上颚（包括小舌头）往上提起来，尽量往鼻腔的方向提起来。

4、你会发现，上颚往上提的时候，舌头会自动往下放平，咽腔的共鸣空间也大了。