如果手机卡顿的话，可以按照以下方法进行操作：

1、如果是玩游戏卡顿的话：建议根据需要选择合适的省电模式。在其他手机上对比体验，如果在其他手机上也卡顿的话，可能是游戏本身待优化问题的。如果是联网游戏，建议检查网络状态的，网络不稳定会对性能带来影响的；

2、如果是浏览网页、观看在线视频或听音乐卡顿的话：要确认手机移动数据网络或者WLAN网络状态是否良好的。网络状态不佳的话，网页会刷新缓慢，造成卡顿的现象的。建议尝试更换其他同类型应用观察是否卡顿的；

3、如果是系统卡顿