步骤：

1、把冷饭装入陶瓷、玻璃、或微波炉专用塑料容器内；

2、在饭容器里加半勺开水，还有就是要加个盖子，最好是微波炉专用的盖子，或者用保鲜膜包上，保持水分；

3、放入微波炉里加热，一碗饭一般2-3分钟即可加热。