天气预报 > 其他 >糖尿病人可以吃蜂蜜吗

糖尿病人可以吃蜂蜜吗

更新时间: 2021-03-27 12:11:08

第一,糖尿病患者是不可以吃蜂蜜的, 这会引起血糖升高, 糖尿病患者要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生。

第二,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收。因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。

第三,控制饮食中的糖分过度的摄入;同时避免进食一些糊状、粉状的食物;因为这些食物都可以导致血糖快速上升。

标签:糖尿病人可以蜂蜜