1、“动摇则谷气得消”这句话是华佗说的，【出处】:陈寿《三国志·魏书·华佗传》。

2、原文是：“佗语吴曰：‘人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。’”

3、意思是：华佗告诉吴普说：“人的身体要得到运动，只是不应当使身体疲惫罢了。活动后水谷精气得以消化，血脉能够畅通。