好处：

1、会让肺活量迅速扩大，增加氧气的呼入。

2、可以通过运动腹部和胸部活动肌肉，有一定的减肥功效。

3、可以增强肠道活跃性和血液循环，有利于排除身体毒素。

吹奏乐器是乐器的一类。一般吹奏乐器由带孔的管子组成。中国民族乐器中的吹奏乐器一般是木制的，包括笛、箫、笙等。

吹奏这类乐器有很多好处，但是，学习吹奏乐器是一个日积月累的过程，吹管乐器的运气技巧需要长时间磨炼，不正确的练习也会给身体带来坏处，要适度吹奏。