首先：在采用洁净宝的时候，如果所使用的方法是正确的，一般情况下是不会有副作用的。洁净宝是中成药清宫丸的升级版，作用是一样，一般是帮助子宫排除多余的毒素，一周用量不要超过两粒，在月经后三天开始使用。

其次：应在月经干净三天后使用，使用前洗净双手，将清宫丸置于引导内，如位置正确，应感觉不到清宫丸的存在，棉线末端留在阴道口外。放置2-3天后，只须轻轻将棉线拉出，便会有一定污物及死皮滑出体外。

最后：如污物死皮量大者，间隔24小时后再使用一粒，但一个月内不应超过两粒为佳。但一个月内不应超过两粒为佳。