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为什么我学不会单车

更新时间: 2020-10-09 00:00:00

学单车要有一定的技巧,可以注意以下几点:

1、首先学习溜车,左脚踏在自行车左脚踏板,右脚向后蹬地,双手控制自行车把手,逐渐体验溜车前行的感觉。

2、待掌握溜车技巧后,开始准备上车工作。在溜车的时候,右腿从自行车后方迈过自行车,调整身姿落在右车蹬上,身体坐在自行车车座上,双手控制好前进方向,两眼目视前方,逐渐调整身体姿势。此时,心理素质要过硬,不要怕摔。

3、循序渐进的锻炼以上姿势,在练习中掌握骑自行车的感觉。

4、学骑自行车成功后,要多加运用。

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