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柿子和柚子能一块儿吃吗

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

柿子和柚子能一块儿吃,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可搭配适量食用,但不宜多吃,以免增加身体寒气,出现健康不适问题。

柿子味甘、涩,性寒,含有果胶、鞣酸、维生素C、钾、磷、维生素A、钙、膳食纤维等营养成分;柚子味甘酸、性寒,含有膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、橙皮苷、胡萝卜素、蛋白质等营养成分。

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