成分有差异：痱子粉的原料主要有滑石粉、香料，升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉)、硼酸、碳酸镁及香料。其中主要的区别是痱子粉含有薄荷脑、水杨酸，而爽身粉没有;爽身粉中所含的硼酸在痱子粉中是禁放的。

刺激性不同：爽身粉与痱子粉中含有的一些化学成分对于皮肤有着一定的刺激作用，如痱子粉的薄荷脑和水杨酸。对比两者的成分，爽身粉比痱子粉中少了薄荷脑等成分，这也意味着爽身粉对宝宝皮肤的刺激性也相应地减小。

作用跟功效不同：爽身粉主要用于吸收汗液，让宝宝皮肤保持干爽。但对比痱子粉，爽身粉缺少了止痒、消毒、杀菌等对防治痱子更有针对性的功效。市面上有3类成分不同的婴儿爽身粉——以滑石粉为主要原料和以植物(玉米粉、松花粉)为主要原料。痱子粉的主要作用是止痒、消炎、杀菌、预防痱子产生和抑制痱子再生。如果想要更好的预防痱子，选用痱子粉的效果会更佳。需要注意的一点是如果宝宝已经长出痱子，便不可再涂抹痱子粉或爽身粉，以免增加毛细孔的污垢。