指甲的边角，指甲长到肉里去，造成局部疼痛。

泡脚。用热水泡泡脚，时间最好长一点，让指甲的周围变软一点。

修甲。用去死皮推和指甲钳，把指甲长到肉里的部分小心剪去。

鞋子。鞋子的头部地方最好不要尖尖的，这样就不会太痛。

定期修剪。差不多两周左右的时间，指甲就慢慢又长出来了。在哪之前修剪一下。