服用方法和注意事项分别是：

（1）每次吃奶前5-15分钟服用一条，普通款水温必须低于40度，双歧杆菌款必须低于37度，否则酶性就被杀死了，三小时内再喂奶不用重新服用，超过3小时需重服一条，夜奶也要坚持如此。

（2）服用爱宝后，前4--5天左右的时间主要以清理肠道因拉肚子产生的垃圾为主，所以如果宝宝出现便便次数增多或者便便颜色变深的情况，（不是每个宝宝都一定会出现）宝妈不必担心，这属于正常范围内的状况。

服用爱宝后，宝宝便便颜色的变化曲线大体应该是这样的：墨绿色—浅绿色—颜色变淡---黄色---金黄色，其他症状也会慢慢经调理而逐渐恢复。宝妈千万不要因为出现近似黑色的墨绿色便便而停止了爱宝的服用，这样就失去了调理治疗的有效途径了。

（3）宝妈在看见宝宝便便出现好转时，千万不要立马减量。正确的减量方法很关键：等宝宝便便趋于稳定后，要先巩固5-6天，如果这时宝宝便便一切正常，宝妈可以开始减量了，首次减量减1/4，然后巩固一周，没有异常然后再继续减去1/4，按照前面的方法一直减到零为止，如果随意减量很容易出现不理想的状况。